如果你的苹果手机自动跳出VPN连接，可以按照以下步骤排查和解决问题

1. 检查当前运行的VPN服务：

   • 打开“设置”。
   • 点击“通用”选项。
   • 选择“VPN”。
   • 查看是否有正在连接的VPN服务,如果有，尝试手动关闭它们。

2. 检查防火墙或网络过滤软件：

   • 确认是否有正在运行的防火墙或网络过滤软件。
   • 检查是否有第三方应用（如NetGuard、Permit All Access等）在后台运行。
   • 如果有,尝试暂时关闭这些软件，观察问题是否消失。

3. 更新操作系统：

   • 进入“设置”。
   • 选择“通用”。
   • 点击“软件更新”。
   • 检查是否有可用的系统更新,并按照提示进行更新。

4. 检查VPN配置选项：

   • 在“设置”->“通用”->“VPN”中，查看是否有启用了“按需连接”或特定的服务器地址。
   • 尝试禁用这些配置选项,看看是否能解决问题。

5. 联系技术支持：

   • 如果以上方法无效,可能需要联系苹果的客服或网络运营商寻求帮助。
   • 他们可能需要检查网络配置或系统设置,帮助排除潜在的问题。

通过以上步骤,你可以逐步排查并解决苹果手机自动跳出VPN连接的问题。